Iyengar
Yoga Iyengar
Cours de Yoga IYENGAR niveaux 1 et 2 (débutants et une à deux années de pratique régulière du yoga Iyengar). Apprentissage des postures de bases et des fondements de la méthode. Acquisition de l’autonomie dans la pratique. Durée du cours : 1h30
7 septembre 2020
Par
Bérénice Vespérini
Iyengar
Yoga Doux
Une approche progressive de la pratique du Yoga IYENGAR. Un cours qui s’adresse particulièrement aux personnes souhaitant découvrir cette méthode en douceur. Un cours pour aligner, renforcer, étirer, se détendre, respirer et récupérer. Durée du cours : 1h15
14 septembre 2020
Par
Bérénice Vespérini
Horaires des cours
Cours
lundi (23 novembre 2020)
mardi (24 novembre 2020)
mercredi (25 novembre 2020)
vendredi (27 novembre 2020)